パートナーとの関係、どうしたらいい？“個性心理學”鑑定でわかる伝え方の正解
🌿おはようございます。ニーズコネクトの小嶋です。
パートナーと暮らしていると、
「また言い方でケンカになっちゃった…」
「本当は仲良くしたいのに、うまく伝わらない…」
そんなすれ違い、ありませんか？
今日はそんなお悩みに向けて、
「ケンカが減るカップルはここが違う！相手を傷つけない会話術」
というテーマでお届けします✨
しかも今回は、個性心理學をベースに「タイプ別・伝え方のコツ」も紹介！
読むだけで、相手へのイライラがちょっと和らぐヒントになるかもしれません😊
🔷 なぜ、ケンカが減らないの？
一緒に暮らすようになると、ふとした一言や態度で
相手をイラッとさせてしまったり、
逆に自分が傷ついてしまったりすることって、意外と多いですよね。
「そんなつもりじゃなかったのに…」
「言わなきゃよかった…」
「なんであの人は、いつもこうなの？」
このようなすれ違いは、決して特別なことではありません。
どんなに仲の良いカップルや夫婦でも、
性格や価値観の違いからくる“言葉のズレ”は避けられないものです。
特に、同棲や結婚生活が長くなってくると、
お互いのクセや考え方がより鮮明になってきます。
慣れてきたからこそ遠慮がなくなり、
つい強い言葉を使ってしまったり、相手の反応にイラっとしてしまうことも…。
✅悪気はないのに、なぜかすれ違う日々
ほとんどの人が、「相手を傷つけよう」と思って
言葉を発しているわけではありません。
でも、“自分にとって自然な言い方”が、相手にとっては
冷たく聞こえたり、責められているように感じたりすることがあるんです。
この「ズレ」の正体こそが、ケンカや誤解の原因の大半。
✅「言い方がキツい」と思われてしまう理由
たとえば、同じ「ちゃんと片づけてね」という言葉でも…
-
「忘れないように言っただけ」のつもりの人
-
「責められた」と感じる人
がいます。
この感覚の違いが放っておかれると、
「また言い方キツくない？」「どうしてそんなに冷たいの？」と、
感情のぶつかり合いにつながってしまいます。
でも、それは性格が悪いわけでも、相性が悪いわけでもありません。
実は、お互いの“性格のタイプ”を理解していないだけなんです。
🔷 「性格の違い」ってこういうこと。〜個性心理學のススメ〜
「性格が合わないのかも…」
「もう価値観が違いすぎて疲れる」
そんな風に感じたことはありませんか？
でも実は、“性格が違う”のは当たり前。
むしろ、違うからこそ一緒にいる意味があるし、理解し合う楽しさがあるんです。
とはいえ、それを頭では分かっていても、
日々の生活の中で実践するのは簡単じゃありませんよね。
そこで役立つのが、今回のテーマである「個性心理學」です。
✅ 個性心理學ってどんなもの？
個性心理學は、「人の性格を12の動物キャラクターに分類して、
それぞれの特徴や考え方の傾向を知る」ことができる心理学です。
動物占いとして一時期ブームになったものを、
もっと深く・実践的に使えるように体系化したもの、
と言えばイメージしやすいかもしれません。
この学問の面白いところは、
相手の「内面」や「価値観」を、ゲーム感覚で理解できること。
しかも、「こういう言い方はOK」「これはNGかも」など、
日常のコミュニケーションにすぐ活かせる具体性があるのが特徴です。
✅ あなたと相手の“地図”は違っていて当たり前
たとえば、自分が「結果重視・即断即決タイプ」だったとします。
一方、相手は「じっくり考えたい・丁寧にプロセスを踏みたいタイプ」
だとしたら、こんなことが起こります。
-
自分：「早く決めてよ！」（イライラ）
-
相手：「なんでそんなに急かすの？」（プレッシャー）
お互いに悪気がないのに、“地図”が違うから迷子になってしまうんですね。
個性心理學では、こうした“性格の地図の違い”を言語化し、
「どうすれば伝わるか」「どんな言い方が相手に響くか」をタイプ別に知ることができます。
🔷 タイプ別！相手を責めない伝え方（魔法のフレーズ付き）
個性心理學では、12の動物キャラクターを
以下のように3つのグループに分類します👇
| グループ | タイプ |
|---|---|
| 🌙MOON（ひらがな） | こじか・黒ひょう・たぬき・ひつじ |
| 🌍EARTH（漢字） | 狼・猿・虎・子守熊 |
| ☀️SUN（カタカナ） | チータ・ライオン・ゾウ・ペガサス |
それぞれのタイプごとに、刺さる言い方・傷つきやすい言い方が全然違うんです！
🌙【MOONタイプ】（こじか・黒ひょう・たぬき・ひつじ）
✅ 特徴
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感受性が強く、繊細でガラスのハート
-
共感されたい・安心したい
-
否定や冷たい言い方に敏感
🚫 NGワード
-
「考えすぎじゃない？」
-
「そんなことで怒るの？」
💬 魔法のフレーズ
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「私もそう思うときあるよ」
-
「あなたが大事だからこそ話したかったんだ」
-
「気持ちを伝えてくれて、ありがとう」
🌍【EARTHタイプ】（狼・猿・虎・子守熊）
✅ 特徴
-
マイペース・自分ルール重視
-
一人で考える時間が必要
-
押しつけや比較を嫌う
🚫 NGワード
-
「早くしてよ」
-
「みんなやってるよ？」
💬 魔法のフレーズ
-
「あなたはどう思う？」
-
「その考え、あなたらしいね」
-
「一緒に、あなたのペースで考えてみよう」
☀️【SUNタイプ】（チータ・ライオン・ゾウ・ペガサス）
✅ 特徴
-
褒められて伸びる・プライド高め
-
行動力とカリスマ性あり
-
否定・疑いに弱い
🚫 NGワード
-
「どうせできないでしょ？」
-
「またそれ？」
💬 魔法のフレーズ
-
「さすが！それあなたにしかできないと思った」
-
「頼りにしてるから、お願いできる？」
-
「あなたのアイデア、すごくいいね！」
🔷 「伝え方」が変われば、関係も変わる
✅ 相手を変えるのではなく、理解する
個性心理學を使って相手を知ると、
「なんでそうなの？」が「そういうタイプなんだね」に変わります。
責めるのではなく、理解しようとするだけで、
会話が柔らかくなり、ケンカも自然と減っていきます。
✅ 「違い」を楽しめると関係がラクになる
性格の違いは悪いことではなく、“可能性”。
違うからこそ補い合えるし、気づきをもらえる。
「なんで分かってくれないの？」じゃなく、
「違ってて面白いね！」と思えるようになれば、
もっとラクに一緒にいられるようになります😊
💌パートナーとの関係、もっと良くしたいと思ったら…
「伝え方を変えたいけど、実際どのタイプなのか分からない…」
「うちの場合はどうすればいいの？」
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-
ケンカが増えて、どう接すればいいか分からない
-
相手の本音が分からず不安になる
-
自分が悪いのかも…と悩んでしまう
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小嶋 款（こじま まこと）
個性心理學研究所 総本部認定講師
講師スキルアップ委員会委員長
株式会社ニーズコネクト代表取締役
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